【葉酸】BELTAベルタ葉酸サプリは「無添加」で厚生労働省推奨!その詳細と妊活体験記

最近認知度が上がってきた【葉酸】。
妊活中の人や妊娠中の人は絶対必要なものです!というのは分かるけど、何がどう大事なのか知っていますか?

私自身も知識がなく、調べて知ったのは

葉酸は、水溶性のビタミンB群の一種です。

代謝に関わりが深く、タンパク質や核酸の合成に働いて細胞の生産や再生を助け、体の発育を促してくれます。

そのため、細胞が新しくつくり出される場に必須の栄養素です。ビタミンB12とともに、赤血球の生産を助ける造血ビタミンでもあります。

特に、核酸とはDNAやRNAのことで、細胞の核の中にあって遺伝情報を保存し、遺伝情報の通りに身体をつくっていく指令を出すところ。

いわば、生命の根幹です。
そのため、赤ちゃんの新しい細胞が作られる妊娠期や授乳期のお母さんにとって、葉酸は必要不可欠な栄養素とされています。

参照:一般社団法人 葉酸と母子の健康を考える会

例えば妊娠初期(4週~12週)の間葉酸の摂取が不足してしまうと、二分脊椎省や無脳症などの発症リスクが高くなってしまいます。
ただ、葉酸は目に見えるものではありません。

だからこそ確実に摂取できる方法としてサプリが人気なんですね。

そして、ベルタ酵素は【母子手帳についてくる副読本】や【たまごクラブ】などの多くの雑誌でも紹介されています。
一人の体じゃないからこそ、安心できるものを選びたいですよね。
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BELTA葉酸サプリと私の妊活体験談

私が妊活生活を始めたのは結婚から2年後のことでした。
そろそろ子どもが欲しいと思って、生理予定日など管理ができるアプリで排卵予定日の2日前がいいと聞いてタイミングを取っていましたがなかなかできず…

半年以上アプリを頼りながら妊活生活を続けていました。
そんな時、テレビを見ていると妊活している人も妊娠中の人も「葉酸」が大事!というのを目にしまし、

妊娠中に必要だとは聞いたことがありましたが、妊活中の人も摂取した方がいいというのは知らず、自分でも調べたり友達に聞いたりしました。
その中で一番名前を耳にしたのがこの【ベルタ葉酸サプリ】。

私自身が美容系などあまり興味がなく、BELTAという会社を知りませんでした💦
BELTAとは、BELTA酵素やBELTAHMBが有名で、体のバランスを保つことに特化した製品を扱う大手の会社です。

BELTA公式サイト

私がこのサプリを選んだのは、友達からの勧めもありましたが、普段から貧血がちな私は、葉酸プラスで摂取できるものを探していると、BELTAにはそれらが含まれていました。

■2017年度 葉酸サプリメント市場売上No.1!※『葉酸サプリメントに関する市場調査』(2018年4月調査)TPCマーケティングリサーチ(株)調べ
■厚生労働省推奨■鉄分■アミノ酸■無添加■カルシウム■野菜■ビタミン・ミネラル

詳しい成分内容はBELTA葉酸サプリの裏側に記載があります。

さっそく【ベルタ葉酸サプリ】を注文して飲み始めました。

ちなみにサプリはこんな感じです。

正直、飲み始めてからも体調がいいなどを感じることはできませんでしたが、半年間タイミングを取って妊活していた私でしたが、なんと葉酸サプリを飲み始めてから3か月で妊娠することができました。

これはいろいろと良いタイミングが重なったのかもしれませんが….
※後で詳しく書こうと思いますが、私は自分のあるものを見て妊娠のタイミングを計っていました。

この時は、体を冷やさないように自分なりに気を付けていたのと排卵検査薬を使っていたのでタイミングも体も整えられていたんだと思います。

それからもちろん【ベルタ葉酸サプリ】は飲んでいますが、このベルタの葉酸サプリのおかげで妊娠準備ができたとすると感謝しかありません!

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私の妊活法はオリモノがポイント

妊娠を希望している人の多くが生理予定日や排卵日を活用している人が多いのではないでしょうか?
私も妊娠を希望し始めてからアプリを活用していました。

でも、アプリって実は統計を元に予定日を算出しているので、自分にピッタリ合っているかというとそうではないようなんです。

私が妊娠を体験するまでに、1つ気になっていたことがありました。
それが【オリモノ】です。

排卵日は、生理終了後のだいたい1週間くらいで来るといわれていますが、それも生理終了がはっきりわかるわけではないので、曖昧にしか分かりません。

一番体の変化に気づけるのがオリモノなんです。

生理が終わったかなと思うその日から、オリモノをよーく見てください。

生理終了後数日間はオリモノがサラサラとしていますが、排卵日に近づくにつれドロっとネバっとした(ビローン)としたオリモノに変化していないでしょうか?
これが排卵日の合図なのです。

排卵期のオリモノは受精した時に静止画スムーズに到達する等に変化しているのです。

なので、そのタイミングで排卵検査薬を使ってタイミングを取ると、妊娠する確率が上がると言われています。

実際に私もオリモノを見ていましたが、アプリの排卵期とズレがあり、オリモノと排卵検査薬を使い妊娠することができました。

BELTA葉酸サプリについて

BELTの葉酸を私は公式サイトから購入しました。
楽天Amazonでも調べてみたんですが、高くてびっくりしました。

ただ、公式サイトで買うと定期縛りがあるんですよね。
正直悩みましたが、産婦人科に行って先生に葉酸はいつまで取り続けたほうがいいですか?と聞いたところ、妊娠3ヶ月間は必須だけど、できれば出産まで取ってねと言われました。

なので、妊娠前から飲み始めて、出産後までだと結構な月日飲み続けます。

さらには、妊娠中貧血になる人が多いからそれも対策しておいてねとも言われました。

なので私は定期的に配達してくれる【ベルタ葉酸サプリ】
にしました。

妊娠初期からつわりも始まり、なかなか買い物にも足が向かず今ではほっておいても手元に届くのでとても助かっています。(正直スマホやパソコンを見るのもつらい時期がありました)

妊活中もそうですが、妊娠後のつわりのことも含めて考えてもらえたらと思います。